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5 Rutas para correr por la ciudad de Bilbao | Izas Outdoor
5 Rutas para correr por la ciudad de Bilbao

5 Rutas para correr por la ciudad de Bilbao

¿Cansado de hacer siempre el mismo recorrido? Conoce 5 de las mejores rutas para correr por Bilbao según los corredores y haz una ruta diferente con la ropa adecuada.

Rutas en la ciudad de Bilbao

Ruta 1: Parque de Etxebarria

La mayoría de los corredores o aficionados al running les gusta poder disfrutar del paisaje y alejarse de la ruidosa ciudad. Dentro del parque, tenemos recorridos de asfalto así como fuentes y bancos.

Tal vez, sea una de las mejores zonas al tratarse de la zona verde más grande dentro de la ciudad por el momento en la zona de Begoña.

Ruta 2: Parque de Europa

En la zona de Txurdinaga, mezcla también entre zona verde y asfalto. Es preferible para cualquier tipo de corredor, en un terreno de hierba donde a cada pisada se amortigua el impacto y las rodillas sufren menos.

En esta zona, podremos disfrutar de una ruta plana adecuada para cualquier tipo de corredor.

Ruta 3: Doña Casilda

Mezcla de zonas llanas con pequeños niveles para reforzar musculatura. La mejor opción es rodear el parque, ya que es una zona muy transitada por familias, grupos de niños, etc. que pueden convertirse en un obstáculo o ralentizar tu ritmo de carrera.

Un motivo por el que es una de las zonas verdes más transitadas es que dentro de él se encuentra ubicado el Museo de Bellas Artes de Bilbao.

Ruta 4: Miribilla

Frente al polideportivo de Miribilla, un recorrido de asfalto pero con unas vistas preciosas de la ciudad de Bilbao. Conocido como el mirador de la gran villa Bizkaina. En los alrededores está el Bilbao Arena o el Palacio de Deportes de Bilbao. De los anteriores, es el recorrido más corto en comparación con las otras rutas.

Ruta 5: Circuito por la Ría de Bilbao

Es un circuito que requiere una cierta preparación física para el corredor, ya que de las anteriores sería la que alberga mayor número de kilómetros. Recomendable entre semana ya que los fines de semana o festivos se llenan las calles de turistas visitando los rincones de Bilbao.

Ropa para running

Calzado

Para cualquier corredor lo más importante son unas zapatillas running adecuadas. Ya que nuestro pie va a estar en contacto directo con el suelo, no te guíes siempre por las deportivas de running más baratas pero puedes encontrar buenas ofertas en zapatillas deportivas. Para ello, puedes comparar en diferentes páginas para comprar una zapatillas running online. Antes de decidirte por unas deportivas para running, consulta dónde puedes comprarlas o qué zapatillas comprar según la actividad que vas a realizar o el uso.

En nuestra sección de calzado, encontrarás calzado trail para montaña o senderismo. Podrás emplearlo para caminatas pero no sería el más adecuado para correr por la ciudad.

Portabidones y Mochilas de hidratación

En cambio, puedes hacerte con alguno de nuestros portabidones running o mochilas de hidratación dónde puedes llevar todo lo necesario. Son muy útiles para llevar llaves o nuestras barritas energéticas, así como agua o líquidos suficientes para evitar la deshidratación con temperaturas elevadas durante el Verano-Primavera.

Portabidones Maipo

Portabidones Osa

Mochila Chaleco running Droites

Camisetas running y mallas de correr

Para cualquier corredor tanto de asfalto como de trail running, lo más relevante de una camiseta de correr es la traspiración del sudor al exterior. También se busca comodidad, que se eviten roces y una adaptación al cuerpo. Para ello, unas mallas de running siempre son una gran opción al quedar ajustadas a nuestra complexión corporal.

Camiseta running Morkil

Malla corta Donner

Si tienes pensado comenzar a correr, recuerda comenzar poco a poco para evitar lesiones. Realiza rutas que te motiven a conseguir tus objetivos y prepárate con la ropa adecuada, lo más importante es sentirte cómodo.

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